Directrice et entraîneur: Daniela Moretti

Daniela Moretti est la propriétaire d’un studio bien établi à Montréal où elle enseigne la méthode Pilates depuis maintenant 20 ans. Sa compréhension du corps humain découle entre autres de son expérience personnelle : affligée d’un mal de dos chronique, elle a par la suite subi un grave traumatisme au dos. Elle est titulaire d’une certification Pilates et de certifications axées sur la santé de la colonne vertébrale décernées par Stott Pilates® et Body Control Pilates® au Canada, aux États-Unis et en Angleterre. Elle a mis au point la méthode Moretti en combinant diverses techniques de travail du corps afin de donner à ses clients les outils nécessaires pour comprendre les besoins de leur corps et leurs besoins en matière de nutrition.

Elle obtient le titre de Registered Holistic Nutritionist avec distinction en 2007 après avoir suivi le programme de la Canadian School of Natural Nutrition et en 2011, celui de Breast Cancer Coach de la National Association of Professional Cancer Coaches.

Son intérêt pour la nutrition et le cancer s’est aiguisé en 2008 après le décès de son père, mort de cette maladie; la même année, elle-même a reçu un diagnostic de cancer et six mois plus tard, c’était au tour de sa mère. Daniela a terriblement à cœur d’aider les personnes atteintes de cette maladie complexe en leur fournissant information et soutien soit dans le cadre de programmes communautaires, soit lors de consultations individuelles.

Daniela inspire des centaines de ses clients à quitter leur zone de confort pour amorcer un changement positif dans leur style de vie. Elle est l’auteur de deux manuels d’exercice et a publié des articles sur la physiologie de l’exercice, la nutrition et le comportement des chevaux. Son prochain ouvrage, Staying Healthy -- Why has it become so complicated, explore comment la réflexion intuitive peut aider à trouver le bon équilibre.

Daniela se consacre à enseigner les fondements du maintien d’une bonne santé et d’une vie saine. Ce qui compte, ce n’est pas ce que la vie nous réserve, mais la manière dont nous y faisons face.

Elle est profondément convaincue que la vitalité et la longévité dépendent d’une alimentation correcte, d’un corps actif et d’un état d’esprit positif.